Personal Training
89,90 € pro Sitzung
Vollständig personalisiertes Training mit einem erfahrenen Coach an deiner Seite. Jede Sitzung wird auf deine aktuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt.
Was ist enthalten?
- Individuelle Trainingsplanung
- Kontinuierliche Technikkorrektur
- Fortschrittsüberwachung und Anpassung
- Ernährungsempfehlungen
- Motivationsunterstützung
Gruppentraining
24,50 € pro Einheit
Trainiere in kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern. Unsere Gruppenkurse kombinieren die Energie gemeinsamen Trainings mit individueller Betreuung.
Verfügbare Kurse
- Funktionelles Krafttraining
- HIIT-Intervalltraining
- Beweglichkeit und Mobilität
- Core-Stabilisierung
- Athletisches Konditionstraining
Ernährungsberatung
67,50 € pro Beratung
Verstehe die Zusammenhänge zwischen Ernährung und deinen Trainingszielen. Wir entwickeln realistische Ernährungspläne, die zu deinem Lebensstil passen.
Unsere Beratungsleistungen
- Analyse deiner aktuellen Ernährung
- Personalisierte Empfehlungen
- Alltagstaugliche Mahlzeitenpläne
- Supplementberatung (falls nötig)
- Follow-up-Support
Monats-Mitgliedschaft
49,90 € pro Monat
Unbegrenzter Zugang zu allen Trainingsbereichen und Geräten. Trainiere wann immer du möchtest und nutze unsere moderne Ausstattung.
Mitgliedschaftsvorteile
- 24/7 Studiozugang
- Nutzung aller Trainingsbereiche
- Kostenlose Einführung in die Geräte
- Zugang zu digitalen Trainingsplänen
- Keine Vertragsbindung
Bewegungsanalyse
125,00 € pro Analyse
Eine umfassende Analyse deiner Bewegungsmuster hilft dir, Schwachstellen zu identifizieren und dein Training zu optimieren.
Was wird analysiert?
- Beweglichkeit in allen relevanten Gelenken
- Muskuläre Dysbalancen
- Haltungsmuster im Stand und in Bewegung
- Funktionelle Bewegungsqualität
- Individuelle Empfehlungen für dein Training